Ból, o którym nikt nie mówi
Wielu rodzajów bólu doświadcza kobieta w swoim życiu. My w ogóle mamy bolesne życie. Wszystko przeżywamy bardziej. Kobieta – puch marny, mimo że przez ostatnie dekady nabrała jakby grubszej skóry,…
Sport i zdrowie
99 posts
Skąd czerpiemy motywację do ćwiczeń
Dwa dni temu zrobiliśmy live’a z naszym trenerem Dawidem. Oboje z Martą pokazali prosty sprzęt do ćwiczeń, który można wykorzystać w domu i krótki trening z wykorzystaniem tego sprzętu. W…
O tym, jak z 62 zrobiło się 68
Stanęłam dziś rano na wadze. Zamknęłam oczy i w duchu wymieniłam wszystkie znane mi zaklęcia. Żeby tylko nie było więcej niż 65 – próbowałam zaczarować rzeczywistość, choć w duchu przeczuwałam,…
Kiedy nie wierzę lekarzom
Zaufanie do lekarzy, dziś trochę o nim. Nigdy nie zapomnę tych przerażających słów, które powiedziała pani doktor na pierwszej wizycie szczepiennej Miecia. Do dziś jej słowa dźwięczą mi w uszach.…
Jak wzmacniamy odporność naszych dzieci
Każdy rodzic marzy o tym, aby jego dziecko nie chorowało, lub robiło to jak najrzadziej. My też o tym marzyliśmy. Pierwszy rok życia Miecia to w sumie jedna infekcja. Już…
Dieta sokowa – czy to na pewno jest bezpieczne?
Wśród diet zapanowała zupełnie nowa moda. Dieta sokowa. Po dietach białkowych, owocowych czy warzywnych przyszła pora na soki. Na moim Facebooku raz na jakiś czas znajomi chwalą się rezultatami jej…