Jak radzić sobie ze stresem
Budzę się rano wyspana, piękne słońce, temperatura powyżej zera, chce się żyć. Pozytywnie nastawiona do świata jadę do pracy. W tramwaju nie siadam bo może ktoś będzie bardziej potrzebował tego…
Sport i zdrowie
99 posts
Sposoby na przemęczenie
Wynalazki XXI wieku są cudowne. Mamy wszystko robiące smartphone’y i nie latające dreamliner’y . Dzisiejsze czasy zapewniają luksus i wygodę, ale narzucają nam niestety także szalone tempo codziennego życia, w…
Recepta na odporność
Pogoda za oknem do aktywności nie zachęca (na szczęście nie wszystkich Aniu 🙂 ). Mimo to musimy jednak normalnie funkcjonować. W trakcie wykonywania codziennych czynności nigdy nie pomagają nam kaszel,…