Szczęście pod warunkiem
Pojadę na wakacje jak schudnę jeszcze tylko 5 kilo. Wtedy, w tym czerwono-różowym bikini, zrobię furorę na plaży. Jak zrzucę pociążowe kilogramy, to kupię sobie tę piękną, różową sukienkę do…
Posts by tag
jak schudnąć
7 posts
Jak schudnąć bez efektu jojo? Chodź, zdradzę Ci sekret!
Zawsze z zazdrością patrzyłam na dziewczyny, których nie imały się dodatkowe kilogramy. Ja od zawsze miałam z tym problemy. Dziś wiem, że sama byłam największym wrogiem mojej szczupłej sylwetki. Od…
Dlaczego mi się chce, a tobie jeszcze nie
Dlaczego mi się chce, a Tobie jeszcze nie? Dlaczego moja motywacja wzrosła? Bo trafiłam na odpowiednią osobę, w odpowiednim momencie. Mam na myśli trenera, który wiedział jak się mną zająć…
Dlaczego warto być wysportowaną mamą
Ja właśnie teraz, po raz pierwszy w życiu złapałam sportowego bakcyla, a aktywność fizyczna stała się moją codziennością. Właśnie wtedy, kiedy dostałam zielone światło od otoczenia, że wcale nie muszę…
Moje ćwiczenia na brzuch po ciąży
Skoncentrowałam się przede wszystkim na ćwiczeniach spalających tkankę tłuszczową i wpływających na kondycję. Dziś chciałabym podzielić się z Wami moimi domowymi sposobami na pociążowy brzuchol. Oto moje ćwiczenia na brzuch…
Motywacja do ćwiczeń – skąd ją brać?
“Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce…” Znacie to? Dziś na tapecie motywacja do ćwiczeń, czyli o moich sposobach na to, żeby mi się chciało. Może i…