Skąd czerpiemy motywację do ćwiczeń
Dwa dni temu zrobiliśmy live’a z naszym trenerem Dawidem. Oboje z Martą pokazali prosty sprzęt do ćwiczeń, który można wykorzystać w domu i krótki trening z wykorzystaniem tego sprzętu. W…
Posts by tag
fitness
4 postów
Dlaczego mi się chce, a tobie jeszcze nie
Dlaczego mi się chce, a Tobie jeszcze nie? Dlaczego moja motywacja wzrosła? Bo trafiłam na odpowiednią osobę, w odpowiednim momencie. Mam na myśli trenera, który wiedział jak się mną zająć…
Dlaczego pokochałam TRX
O tym jak ogromną sierotą sportową byłam już pisałam na blogu. Taką, która nie dała się zaadaptować ani zaadoptować żadnej formie sportu. Po prostu Wuefowa Porażka. Nie mam w sobie…
Trening funkcjonalny – moje ćwiczenia po porodzie
Nigdy nie byłam dobra w sporcie. Żadnym. Kiedy tylko na lekcji WueFu była nas nieparzysta ilość, mnie w udziale przypadało układanie piłek w szkolnym schowku. Ech takie to życie jest,…