SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

SuperStyler to blog modowy, kulinarny, lifestylowy. Jego autorką jest Marta Lech-Maciejewska.

  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
SuperStyler
SuperStyler SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
0
spa,spa w domu,domowe spa,relaks,odpoczynek,masaż,kosmetyki,uroda,
  • Uroda
  • Styl życia

Moje sposoby na sobotnie, domowe SPA

  • Marta
  • 28 marca 2014
  • No comments
  • 3 minut czytania
0

Która z nas nie marzy o tym by raz na jakiś rzucić wszystko, wsiąść w samolot i przenieść się w najodleglejszy koniec świata, gdzie można by zapomnieć o problemach, nie myśleć o zmartwieniach dnia codziennego i móc po prostu odpocząć. Zazwyczaj jest jednak tak, że na chwile relaksu jesteśmy w stanie wygospodarować sobie zaledwie dwie, góra trzy godziny w tygodniu. Nie mówiąc już o organizowaniu wyjazdu. Musimy oswoić się z tym, że urlop to przywilej raz lub dwa razy do roku. Poniżej przedstawiam Wam moje pomysły jak zagospodarować ten (zazwyczaj sobotni) czas, by relaks był najbardziej efektywny i aby jego efekty pozostawały z nami jak najdłużej. Czas na domowe SPA!

Sorry, mamy taki klimat

W moim przypadku podstawą udanego odpoczynku jest wprowadzenie się w dobry nastrój. Moim królestwem na te kilka godzin staje się zazwyczaj łazienka, w której rozstawiam świece zapachowe (kupuję je w ilościach hurtowych w Ikea – mają duży wybór świec w szklanych opakowaniach w rozmaitych wariantach zapachowych). Dopełnieniem relaksu idealnego jest dla mnie oczywiście muzyka. Dlatego w takich sytuacjach stawiam na spokojną pozytywnie nastrajającą Rummer, czy bardziej żywiołową, dodającą energii, Zaz.

Domowe SPA czyli Woda zdrowia doda

W sobotę zamiast prysznica wybieram gorącą, pachnącą kąpiel. Z racji tego, że lubię dłuższe kąpiele z książką lub czasopismem to do wody zawsze wrzucam lub wlewam coś, co dodatkowo nawilży moją skórę. Moimi numerami jeden są:
– kulki musujące Standers (do wyboru do koloru),
-musujące tabletki do kąpieli z wyciągiem z żeńszenia I Coloniali dostępne w perfumeriach Douglas
– płyn do kąpieli Pink Sparkle marki Luksja.

Przegląd prasowy

Sobotnie domowe SPA to również moment kiedy nadrabiam tygodniowe zaległości prasowe. Co sobotę do Gazety Wyborczej dołączane są Wysokie Obcasy, które jako element relaksu i masażu mózgu sprawdzają się wyśmienicie.

Kawa czy herbata i domowe SPA

Podczas sobotniego SPA lubię porozpieszczać wszystkie zamysły, dlatego w moim domu nigdy nie brakuje dobrej kawy i białej lub zielonej herbaty. W zależności od nastroju filiżankę jednej z nich zabieram ze sobą do łazienki. Moim ostatnim faworytem jest zielona herbata z dodatkiem mango i ryżu.

Bal maskowy

Zanim jednak wejdę do wanny by oddać się relaksowi przed lustrem, nakładam maseczkę na twarz i szyję. Wcześniej wykonuję jeszcze peeling twarzy. Ostatnio testuję peelingi enzymatyczne (to takie bez drobinek ścierających).
Jeśli zaś chodzi o maseczki to moim numerem jeden jest cała gama maseczek do twarzy marki Ziaja. Jedna kosztuje niecałe 2 zł, mają przyjemne zapachy, łatwo się nakładają i świetnie odprężają skórę.

Niezłe tarcie

Po wejściu do wanny, zanim oddam się lekturze, robię sobie peeling całego ciała. Do tego celu zazwyczaj używam peelingu cukrowego marki DAX Perfecta – koniecznie o zapachu marcepanowym. 🙂 Więcej o nim znajdziecie pod tym linkiem.

O włos…

Podczas sobotniego relaksu nie zapominam również o włosach. Na uprzednio umyte włosy nakładam maseczkę. Albo jest to Aussie 3 Minutes Miracle, którą trzymam na włosach nieco dłużej albo wcieram olejek arganowy w mokre włosy i pozostawiam na cały czas kąpieli.

Domowe SPA. Rycyna – rutyna

W między czasie, tuż po nałożeniu na twarz maseczki, za pomocą patyczka do uszu nakładam olej rycynowy na brwi i rzęsy. Produkt ten, stosowany regularnie, poprawia kondycje oraz gęstość włosów.

Nacieranie

Po wyjściu z wanny i osuszeniu ciała zaczynam nawilżanie. W tym momencie, z racji ciąży, do tego celu wykorzystuję aż 4 różne kosmetyki na różne partie ciała. Inny krem na piersi, inny na brzuch, inny na partie ciała szczególnie narażone na cellulit i rozstępy i inny na całą „resztę”. Moimi ciążowymi „must have” są kosmetyki marki Palmers i Mustella stosowane naprzemiennie, a do nawilżania reszty ciała stosuję albo balsamy nawilżające Eveline albo kremy do ciała Bath&Body Works.

Masaż

Ostatnim elementem mojego domowego SPA jest masaż. Niestety wykonywany własnoręcznie, no ale lepszy rydz niż nic. 🙂 Jakiś czas temu zainwestowałam w ręczne masażery, którymi masuję partie ciała szczególnie narażone na cellulit i rozstępy. Na tą czynność poświęcam minimum 10 minut.




Share
Marta

Kocham modę i kolor – zresztą z wzajemnością! Nic, co kobiece, nie jest mi obce. Poruszam różnoraką tematykę – począwszy od kosmetyków, przez modę i trendy, a skończywszy na tematach „większego kalibru”, jak chociażby psychologia, czy parenting. Moim konikiem są włosy. Uwielbiam je czesać, stylizować, upinać i wiązać na nich chusty. Jestem mamą dwójki chłopców – Mieczysława i Zygmunta, szaleńczo zakochana w Janku a z wykształcenia? Studiowałam seksuologię sądową i kliniczną. Jeśli coś robię, to na 100%. Gdybym miała opisać się w kilku słowach? Kreatywna, artystyczna dusza, która jednak nie traci kontaktu z ziemią 😊. Na co stawiam przy prowadzeniu bloga? Na wiarygodność i autentyczność - bez tego nie wyobrażam sobie pisania dla Was. A! I gdybyście szukali – jestem rocznik ’85 😊.

Tagi
  • domowe spa
  • kosmetyki
  • masaż
  • odpoczynek
  • relaks
  • spa
  • spa w domu
  • uroda
Poprzedni wpis
schab,schab pieczony,schab ze sliwka,schab z jablkiem,schab ze sliwkami,schab inaczej,schab faszerowany,schab nadziewany,schab przepisy,schab w sosie,przepis na schab,pieczony schab,przepisy na schab,schab pieczony przepis,schab nadziewany,schab na obiad,jak upiec schab,dobry obiad,obiad,pomysl na obiad,pyszny obiad,obiad przepisy,co na obiad,przepis na obiad,przepisy na wielkanoc, potrawy na wielkanoc
  • Kuchnia

Schab pieczony ze śliwką i jabłkami

  • SuperStyler
  • 25 marca 2014
Zobacz
Następny wpis
gadżety dla kobiet w ciąży,pomysły na prezent dla ciężarnych
  • Dziecko

9 gadżetów przydatnych w ciąży

  • Marta
  • 31 marca 2014
Zobacz
Zobacz również
ferie zimowe Hintertuxer Gletscher SuperStyler
Zobacz
  • Podróże
  • Styl życia

Ferie zimowe z dziećmi w Austrii – pamiętnik z podróży

  • Marta
  • 3 marca 2022
HIFU ultraformer SuperStyler Olga Warszawik-Hendzel
Zobacz
  • Sport i zdrowie
  • Uroda

Ultraformer (HIFU) – zabieg, który cofa wskazówki zegara

  • Marta
  • 23 lutego 2022
prezenty dla mężczyzn na święta SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia

Prezenty dla Mężczyzn na święta – kilka moich sprawdzonych propozycji

  • Marta
  • 2 grudnia 2021
oryginalne prezenty dla niej SuperStyler prezentownik 2021
Zobacz
  • Styl życia

Pomysły na oryginalne prezenty dla Niej

  • Marta
  • 1 grudnia 2021
Higiena snu Kanaste
Zobacz
  • Sport i zdrowie
  • Styl życia

Higiena snu, czyli kilka sposobów na to jak uniknąć chronicznego niewyspania i koszmarów sennych

  • Marta
  • 5 listopada 2021
domek na działce fotel bujany teddy Marta
Zobacz
  • Styl życia
  • Wnętrza

Jak sprytnie zaaranżować domek na działce – home tour po naszych 16 m2

  • Marta
  • 30 października 2021
generator pary Philips Marta tytułowe
Zobacz
  • Moda
  • Wnętrza

Generator pary Philips czyli sprytny ideał, dzięki któremu polubisz prasowanie

  • Marta
  • 11 września 2021
czterodniowy tydzień pracy SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia

Czterodniowy tydzień pracy i urlop menstruacyjny czyli o zmianach w naszej firmie

  • Marta
  • 16 sierpnia 2021
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
Blog modowy, lifestylowy, uroda i zdrowie, sport

Wpisz szukane słowo i wciśnij Enter

wpDiscuz