Powrót do formy – pierwsze starcie
Od mojego pierwszego treningu po drugim porodzie minęły prawie 2 miesiące. Zaczęliśmy prowadzić zdrowy tryb życia. Już ponad miesiąc razem z #TatąNowejEry jesteśmy na diecie pudełkowej. A do tego oboje,…
Posts by tag
jak schudnąć po ciąży
4 postów
Jak schudnąć bez efektu jojo? Chodź, zdradzę Ci sekret!
Zawsze z zazdrością patrzyłam na dziewczyny, których nie imały się dodatkowe kilogramy. Ja od zawsze miałam z tym problemy. Dziś wiem, że sama byłam największym wrogiem mojej szczupłej sylwetki. Od…
Matka karmiąca o sobie myśląca
Nawet jak ostatnio wyszłam wieczorem na tańce, to i tak po powrocie czekały na mnie oczy jak pięć złotych i otwór gębowy otwarty w kształcie małej literki „o”, czekający na…
Trening funkcjonalny – moje ćwiczenia po porodzie
Nigdy nie byłam dobra w sporcie. Żadnym. Kiedy tylko na lekcji WueFu była nas nieparzysta ilość, mnie w udziale przypadało układanie piłek w szkolnym schowku. Ech takie to życie jest,…