Ćwiczenia w ciąży – fakty i mity
Po zakończeniu dość burzliwego pierwszego trymestru ciąży, powoli wracam do żywych. Do żywych i aktywnych. Prócz zajęć przygotowujących mnie do porodu, o których pisałam wam już nieco wcześniej, zaczęłam wracać…
Posts by tag
sport w ciąży
3 postów
A miałam trenować w ciąży…
Plan był „zacny”. Od samego początku ciąży miałam trenować. Po co? Żeby zachować dobrą kondycję, bo lata już nie te, bo nie chciałabym za bardzo przytyć, bo wolałabym nie mieć…
11 mitów dotyczących ciąży czyli dylematy przyszłej mamy
Zabobony ciążowe. Odkąd spodziewam się dziecka każdego dnia borykam się z problemami typowej „Ciężarówki”. Wszak odpowiadam teraz za dwa życia. Dodatkowo po pierwszej nieudanej próbie, czuję się trochę na cenzurowanym…