Mój sekret spalanych kalorii – trening w domu
Jako dziecko nie przepadałam za sportem. Miałam wymówkę w postaci dużej wady wzroku z której skrzętnie korzystałam. Nauczyciele w-fu żeby nie musieć martwić się o moje kosztowne i jakże grube…
Posts by tag
ćwiczenia na mięśnie brzucha
2 postów
Moje ćwiczenia na brzuch po ciąży
Skoncentrowałam się przede wszystkim na ćwiczeniach spalających tkankę tłuszczową i wpływających na kondycję. Dziś chciałabym podzielić się z Wami moimi domowymi sposobami na pociążowy brzuchol. Oto moje ćwiczenia na brzuch…