SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

SuperStyler to blog modowy, kulinarny, lifestylowy. Jego autorką jest Marta Lech-Maciejewska.

  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
SuperStyler
SuperStyler SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
0
sukienka na plażę Guincho
  • Psychologia
  • Moda

A w głowie ciągły sztorm

  • Marta
  • 14 maja 2019
  • No comments
  • 5 minute read
5

Mam koleżankę, nazwijmy ją Maja. Majka duszą towarzystwa raczej nie jest, kilka osób na przyjęciu to już dla niej tłok. Najlepiej czuje się w trakcie kameralnego tete-a-tete, rozmawiając np. o tym dokąd zmierza świat, czy o innych filozoficznych przemyśleniach. Zresztą rozmowy z nią to czysta frajda, bo jak mało kto potrafi słuchać, a na drugie imię spokojnie mogłaby mieć empatia. Na trzecie zaś kreatywność, bo Majka pracuje w agencji PRowej i na co dzień wymyśla niezliczone wręcz ilości scenariuszy reklamowych dla klientów. Perfekcjonistka do bólu, jak coś robi, to na 200%, bo 100% to dla niej po łebkach. Uprzejma i miła Dziewczyna. O takich jak ona mówi się “wysoko wrażliwi”.

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho

Tańcząca z demonami… Kim są wysoko wrażliwi?

Na pozór wszystko brzmi ok. Jednak Maja, jak sama twierdzi, ma jedną zasadniczą wadę – jest zdecydowanie zbyt wrażliwa, jak na realia obecnego świata. Ma konto na Instagramie, ale nie wrzuca tam zdjęć, bo nie zniosłaby aż takiego wystawienia się na ocenę (i krytykę) innych. Wszystko analizuje, każde słowo i gest rozmówcy mają znaczenie, co sprawia, że nie tylko jest doskonałym sejsmografem czyichś nastrojów, ale również (niestety) te nastroje mają na nią ogromny wpływ. Zalewają ją niczym lawa. Mówi, że nie potrafi się od tego odciąć. Tak samo jakiekolwiek słowa krytyki, czy bardziej dosadnej wymiany zdań, wpływają na Majkę wręcz destrukcyjnie. Może się z nimi zgadzać, ale to chodzi o energię jaką niosą. Za każdym razem rozpamiętuje w myślach każde słowo, kontekst, intonację głosu rozmówcy. Do późnych godzin nocnych „przeżuwa” sytuacje dnia poprzedniego. Wszystko to pozostaje nie bez znaczenia dla jej zdrowia fizycznego. Nie raz czuła, że po prostu się spala. Niejednokrotnie słyszała od swoich bliskich, znajomych, a nawet w sumie dość przypadkowych ludzi – „musisz się zmienić”, „musisz coś z tym zrobić dziewczyno”. Sęk w tym, że słowo „musisz” działa na Majkę jak płachta na byka. To akurat mnie nie dziwi, kto z nas lubi być do czegoś nieustannie przymuszany?

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho

Wrażliwa, czy przewrażliwiona?

Opisana przeze mnie Majka naprawdę istnieje, jednak pewne cechy jej specjalnie przejaskrawiłam, żeby unaocznić pewien typ osobowości, który jak najbardziej „żyje wśród nas”. A według badań co 5 osoba może być taką Mają, czyli Wysoce Wrażliwą Osobą (HSP – ang. Highly Sensitive Person). Co 5 osoba? 20% to całkiem sporo, prawda?! Ja jednak w swoim otoczeniu mam jedną taką koleżankę, no może góra dwie. A statystycznie powinnam znać więcej. Pomyłka?

Nie, ponieważ niestety bardzo często okazuje się, że tacy Wysoko Wrażliwi nie chcąc odstawać od otoczenia, jak również słysząc komunikaty typu „musisz się zmienić”, rzeczywiście się zmieniają, ale tylko pozornie. Zakładają maski, przez co nawet mogą być postrzegane jako osoby aroganckie, hiper pewne siebie, czy grubiańskie. Jak to jednak zazwyczaj z kłamstwem bywa – ma krótkie nogi – więc takie zabawy z własną osobowością mogą się skończyć różnymi nerwicami, czy nawet depresją. Bo bycie, kolokwialnie rzecz ujmując, wrażliwcem, to cecha uwarunkowana genetycznie, nie da jej się zmienić.

Układ nerwowy takich osób jest po prostu bardziej wrażliwy na bodźce, które odbierane są mocniej i w bardziej intensywny sposób. Wysoko wrażliwi odbierają ból, czy zranienie psychiczne bardziej intensywnie od „przeciętnych” osób. To, co dla innych jest zwykłą uwagą wypowiedzianą bardziej dosadnie, dla nich może mieć siłę rażenia włóczni wymierzonej prosto w najczulszy punkt. Taki pakiet dostaliśmy od Matki Natury i jedyne co możemy zrobić, to go po prostu zaakceptować.

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho

Wysoko wrażliwi są OK

Zresztą dlaczego bycie wrażliwym miałoby być powodem do wstydu? Co w tym złego? Owszem, w świecie (zwłaszcza tym wirtualnym), zdominowanym przez ekstrawertyków, gdzie każdy na każdym kroku wrzuca zdjęcia i relacje na Instagram, introwertywny wrażliwiec może się wydawać dziwakiem. Ale nim nie jest, bo świat jest tak skonstruowany, że jest w nim miejsce dla każdego. Bo to właśnie różnorodność sprawia, że coś jest nas w stanie nieustannie zachwycić.

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho
Po co napisałam ten artykuł? Bo te 20% to naprawdę bardzo dużo. Moim zdaniem każdy z nas, niezależnie od typu osobowości, powinien zaakceptować, a nawet pokochać siebie takim, jakim się jest. To jest fundament zdrowia psychicznego. Akceptacja. Tak samo osoby Wysoce Wrażliwe nie muszą się na siłę dostosowywać do świata. Nie muszę gnać na hurra w tym pociągu, w którym jedzie mainstream. Można spróbować dostosowywać ten świat do siebie, do swoich potrzeb. Nauczyć się rezygnować z czegoś na co nie masz ochoty, a tkwisz w tym bo np. dałeś słowo, albo ze strachu, że odmowa mogłaby kogoś zranić. Warto nauczyć się stawiać granice, które dla każdego będą inne, więc wpierw warto poznać, gdzie one się znajdują. A może warto obniżyć trochę wymagania wobec siebie, a zacząć trochę więcej wymagać od innych? Być dla siebie dobrą, tak po prostu.

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho

Trochę jest to o mnie…

Sama jestem wrażliwcem tyle, że ekstrawertywnym. Dlatego, kiedy dopadł mnie baby blues, to przeżywałam go bardziej niż inne mamy, ale za to trąbiłam o tym wszem i wobec, bo to mi zwyczajnie pomagało. Wyrzucałam to z siebie i to przynosiło mi ulgę. Wiele jest takich sytuacji w moim życiu, które dotykają mnie bardziej niż innych. Ale też piękno odbieram mocniej, widzę je wyraźniej i odczuwam je wszystkimi zmysłami.
Wprost nie mogłam się doczekać momentu, kiedy pokażę Wam te zdjęcia wykonane na plaży Guincho w Portugalii. Jednej z najbardziej kapryśnych i nieprzewidywalnych plaż na świecie. Tu pogoda potrafi zmienić się w ułamku sekundy. Zupełnie tak, jakby ktoś zrobił przeciąg w mieszkaniu, otwierając po prostu okno. Miejscowi mówią, że to najpiękniejsza plaża na świecie, ale swoją łagodną naturę pokazuje tylko przez kilka dni w roku. To trochę jak z tymi wrażliwcami. W nich wiecznie kotłują się emocje. Oni przeżywają, u nich w głowie trwa wieczny sztorm. Ale to jest miecz obosieczny, bo dzięki tej ogromnej wrażliwości, odbierają oni cały świat po prostu mocniej. Mają to szczęście, dostąpili tego zaszczytu.
Uczucia, których doświadczyłam na plaży Guincho już na zawsze zostaną w mojej pamięci.

sukienka na plażę Guincho

 

sukienka na plażę Guincho

Sukienka – Bizuu (klik)
Klapki – Bizuu (klik)
Biżuteria – Lilou (klik)
Kostium –PLNY LALA (klik)

 

sukienka na plażę Guincho

sukienka na plażę Guincho

Share
Marta

Kocham modę i kolor – zresztą z wzajemnością! Nic, co kobiece, nie jest mi obce. Poruszam różnoraką tematykę – począwszy od kosmetyków, przez modę i trendy, a skończywszy na tematach „większego kalibru”, jak chociażby psychologia, czy parenting. Moim konikiem są włosy. Uwielbiam je czesać, stylizować, upinać i wiązać na nich chusty. Jestem mamą dwójki chłopców – Mieczysława i Zygmunta, szaleńczo zakochana w Janku a z wykształcenia? Studiowałam seksuologię sądową i kliniczną. Jeśli coś robię, to na 100%. Gdybym miała opisać się w kilku słowach? Kreatywna, artystyczna dusza, która jednak nie traci kontaktu z ziemią 😊. Na co stawiam przy prowadzeniu bloga? Na wiarygodność i autentyczność - bez tego nie wyobrażam sobie pisania dla Was. A! I gdybyście szukali – jestem rocznik ’85 😊.

Tagi
  • duża wrażliwość
  • highly sensitive person
  • moda plażowa
  • plaża Guincho
  • przewrażliwienie
  • przeżywanie emocji
  • sukienka boho
  • sukienka na plażę
  • tunika boho
  • tunika na plażę
  • wrażliwość
  • wrażliwość czy przewrażliwienie
  • wrażliwość na piękno
  • wysoce wrażliwe osoby
  • wysoko wrażliwi
Poprzedni wpis
fryzury z perłami we włosach
  • Uroda
  • Moda

3 pomysły na modne fryzury z perłami w roli głównej

  • Marta
  • 13 maja 2019
Zobacz
Następny wpis
Estee Lauder gama Nutritious Super-Pomegranate
  • Uroda

O sile dobrych nawyków i o kosmetykach na dobry start

  • Marta
  • 15 maja 2019
Zobacz
Zobacz również
generator pary Philips Marta tytułowe
Zobacz
  • Moda
  • Wnętrza

Generator pary Philips czyli sprytny ideał, dzięki któremu polubisz prasowanie

  • Marta
  • 11 września 2021
TK Maxx pomysł na prezent
Zobacz
  • Styl życia
  • Moda
  • Uroda
  • Wnętrza

Piękna sztuka obdarowywania

  • Marta
  • 7 grudnia 2020
prezent dla dziewczyny superstyler
Zobacz
  • Styl życia
  • Moda
  • Uroda

Przegląd prezentów dla Niej

  • Marta
  • 25 listopada 2020
AvaMay kod rabatowy SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia
  • Psychologia

“Będzie dobrze” część I

  • Marta
  • 12 listopada 2020
otyłość wśród dzieci
Zobacz
  • Dziecko
  • Psychologia

Prawdziwy problem czy GRUBA przesada? Otyłość wśród dzieci

  • Marta
  • 22 października 2020
Jak przeżyć rozstanie SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia
  • Psychologia

Subiektywny przewodnik jak się nie rozstawać

  • Marta
  • 6 października 2020
Brak motywacji do ćwiczeń
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Milion razy zaczynałam

  • Marta
  • 29 września 2020
Zdrowy egoizm SuperStyler
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Matki egoistki

  • Marta
  • 23 września 2020
5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
Blog modowy, lifestylowy, uroda i zdrowie, sport

Wpisz szukane słowo i wciśnij Enter

wpDiscuz