SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

SuperStyler to blog modowy, kulinarny, lifestylowy. Jego autorką jest Marta Lech-Maciejewska.

  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
SuperStyler
SuperStyler SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
0
psyche,psychologia,cel,cele,Nowy Rok,postanowienia,postanowienie,postanowienia noworoczne,postanowienie noworoczne,postanowienia na nowy rok,cele na nowy rok,jak osiągnąć cel
  • Psychologia

Skuteczne postanowienia noworoczne

  • SuperStyler
  • 23 stycznia 2014
  • No comments
  • 3 minut czytania
0

Styczeń w połowie za nami!! Czas na postanowienia noworoczne. Tylu postanowień, co ten biedny miesiąc nie słyszała żadna z żon trzymających “na dywaniku” swojego męża. A to będę chudsza, a to przeczytam więcej, a to zacznę biegać, zacznę studia, pogodzę się z sąsiadką. I bardzo dobrze. Trzeba się cieszyć, gdy ludzie mają postanowienia noworoczne, że będą mieć lepsze życie. To taki wylew ludzkiej dobroci. Coś się kończy, coś zaczyna. Jest w nas odruch podsumowania tego, co za nami i otwarcia tego, co przed nami.

Pierwszy wniosek to taki, że ludzie ze swej natury są refleksyjni.

Głębocy. Myślą. To nie jest tak, że gonią by gonić. Każdy z nas, skoro chce podsumować i planować, jest człowiekiem sensu. Moment postanawiania czegoś na przyszłość mówi nam więcej niż się wydaje – chcemy ciągle lepiej i ciągle więcej. Niespokojne nasze serce póki nie zostanie wypełnione sensem. Jesteśmy jako ludzie naprawdę wielcy.

I dobrzy. Słyszeliście kiedyś postanowienia noworoczne, w którymś ktoś postanawia, że drugiemu zrobi krzywdę, albo, że zrobi coś złego, albo kogoś popchnie, porysuje komuś samochód, komuś okaże nienawiść? Intencje naszych postanowień są naprawdę dobre. Nie tylko wymagamy od siebie. Te wymagania idą w kierunku dobra. To kilka refleksji by na początku roku poczuć się szczęśiwymi i zadowolonymi samymi sobą. Jesteśmy naprawdę cudowni i wspaniali. Wyłączmy na chwilę cenzora i wewnętrznego oprawcę, bo on nie daje rady naszej jasnej stronie mocy. Utulmy trochę samych siebie i nabierzmy sił. Każde postanowienie, nawet wydające się na najbardziej trywialne i proste jest znakiem naszej głębi i dobroci mocy, które w nas drzemią.

Każde postanowienie, nawet wydające się na najbardziej trywialne i proste jest znakiem naszej głębi i dobroci mocy, które w nas drzemią.

A teraz parę słów od strony technicznej, by te wszystkie postanowienia nam wyszły.

Po pierwsze nie wszystkie naraz. Jedno. Konkretne. Składanie sobie wielu przyrzeczeń i postanowień może sprawić, że złapiemy doła. Nie będąc w stanie ich wszystkich wypełnić, zazwyczaj wpadamy w pułapkę “wszystko lub nic”. Złamiemy jedno postanowienie, nie weźmiemy się za żadne. Na początek więc jedno. I potraktujmy je w perspektywie celu. Niech więc po pierwsze brzmi pozytywnie. To znaczy nie mówcie, że będziecie mniej jeść, tylko powiedzcie ile konkretnie jeść będziecie. Nie mów, że nie będziesz krzyczeć na dzieci, tylko powiedz jak konkretnie chcesz się w tym roku zachowywać. Musi więc nasze postanowienie być pozytywnie sformułowane.

Niech też będzie konkretne. Bez sensu jest mówić, że przeczytam w tym roku więcej książek. Jak mawiał Kubuś Puchatek – jeśli konkretnie nie wiesz gdzie chcesz dojść, skąd będziesz wiedział, że tam doszedłeś? Lepiej więc powiedzieć konkretnie, ile książek chcesz przeczytać. Konkretnie. Tak, by pod koniec grudnia móc spokojnie rozliczyć się z samą sobą – dałam radę, przeczytałam to, co zaplanowałam. No i jeszcze jedna ważna rzecz – niech postanowienie będzie realne i nie zagraża twojemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Jeśli bowiem postanowisz, że schudniesz w przyszłym roku 50 kg, to może zabraknąć Ci zdrowia i sił.

Auguri e Buon’Anno Nuovo!! Najlepsze życzenia dla wszystkich Czytelniczek. 🙂

Roman Kawszyn

Roman_Kawszyn

Roman Kawszyn – mąż i ojciec. Teolog, coach i trener rozwoju osobistego. Absolwent Uniwersytetu Gregoriańskiego w Rzymie i Studium Praeceptor w Warszawie. Autor książek i podręczników szkoleniowych. Ekspert TV (Kawa czy herbata – TVP 1, Biznes w sieci – TVN CNBC). Mentor i motywator. Kolega i przyjaciel. Jego pasja to odkrywanie sensu życia, motywowanie i rozwój. Nieustannie zachwycony człowiekiem. Zakochany w życiu. Pasjonuje się kuchnią włoską, w wolnym czasie trenuje boks.

Share
SuperStyler

Tagi
  • cel
  • cele
  • cele na nowy rok
  • jak osiągnąć cel
  • Nowy Rok
  • postanowienia
  • postanowienia na nowy rok
  • postanowienia noworoczne
  • postanowienie
  • postanowienie noworoczne
  • psyche
  • psychologia
  • rada
  • rady
Poprzedni wpis
perliczka,perliczka w maderze,perliczka z kapustą,perliczka w kapuście,perliczka pieczona,perliczka przepis,drób, drób przepisy,dania z drobiu przepisy,przepisy na dania obiadowe,przepisy na obiad,buraczki zasmażane,buraki zasmażane,pomysl na obiad,przepis na obiad,co na obiad,przepis na dobry obiad,kuchnia polska,tradycyjna kuchnia polska,nowoczesna kuchnia polska,kuchnia polska potrawy, kuchnia polska dania
  • Kuchnia

Perliczka w maderze na kapuście i grzybach

  • SuperStyler
  • 14 stycznia 2014
Zobacz
Następny wpis
kasza jaglana,kasza jaglana przepis,kasza jaglana przepisy,kasza jaglana gotowanie,jak ugotowac kasze jaglana,kasza jaglana potrawy,kasza jaglana wlasciwosci,kasza jaglana na sniadanie,kasza jaglana dieta,kasza jaglana odchudzanie,kasza na odchudzanie,przepisy dietetyczne,dieta przepisy,dieta lekkostrawna przepisy,dieta odchudzająca przepisy,przepisy dieta,dieta i odchudzanie,odchudzanie przepisy,obiad przepisy,zdrowy obiad przepisy,szybki obiad przepisy,przepisy obiad,przepisy dietetyczne na obiad,zdrowy obiad przepisy,dobry obiad przepisy,ciekawy obiad przepisy,proste przepisy na obiad,dietetyczne przepisy na obiad,przepisy na obiad,przepisy na lunch,zdorwy lunch,lunch do pracy,szybki lunch,co na lunch,lunch przepisy,przepisy kulinarne dietetyczne,potrawy dietetyczne przepisy,przepis na salatke,salatka przepis
  • Kuchnia

Kasza jaglana na lunch – szybko, smacznie i zdrowo!

  • SuperStyler
  • 25 stycznia 2014
Zobacz
Zobacz również
AvaMay kod rabatowy SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia
  • Psychologia

“Będzie dobrze” część I

  • Marta
  • 12 listopada 2020
otyłość wśród dzieci
Zobacz
  • Dziecko
  • Psychologia

Prawdziwy problem czy GRUBA przesada? Otyłość wśród dzieci

  • Marta
  • 22 października 2020
Jak przeżyć rozstanie SuperStyler
Zobacz
  • Styl życia
  • Psychologia

Subiektywny przewodnik jak się nie rozstawać

  • Marta
  • 6 października 2020
Brak motywacji do ćwiczeń
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Milion razy zaczynałam

  • Marta
  • 29 września 2020
Zdrowy egoizm SuperStyler
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Matki egoistki

  • Marta
  • 23 września 2020
kobiety które kochają za bardzo Marta
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Czy można kochać za bardzo?

  • Marta
  • 26 sierpnia 2020
Samoakceptacja Marta
Zobacz
  • Psychologia
  • Styl życia

Bo do łóżka Cię nie wpuszczę – czyli wyśrubowane normy kobiecości

  • Marta
  • 19 sierpnia 2020
metody wychowawcze
Zobacz
  • Dziecko
  • Psychologia

Źle wychowany czy niewychowany?

  • Marta
  • 20 lipca 2020
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
Blog modowy, lifestylowy, uroda i zdrowie, sport

Wpisz szukane słowo i wciśnij Enter

wpDiscuz