SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

SuperStyler to blog modowy, kulinarny, lifestylowy. Jego autorką jest Marta Lech-Maciejewska.

  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
SuperStyler
SuperStyler SuperStyler
  • Strona główna
  • Moda
  • Uroda
  • Dziecko
  • Kuchnia
  • Sport i zdrowie
  • Więcej
    • Styl życia
    • Psychologia
    • Podróże
    • Wnętrza
  • SklepNOWOŚĆ
    • Zestaw e-book + książka z dedykacją i autografami „Jak zarobić pierwszy milion”
    • E-book „Jak zarobić pierwszy milion”
    • Gra planszowa Rodzice Roku
    • Spadiora – Sklep z Apaszkami
0
biustonosz do karmienia
  • Dziecko

Sprawdzony patent na zgromadzenie zapasu pokarmu

  • Marta
  • 21 kwietnia 2017
  • Jeden komentarz
  • 4 minut czytania
0

Pamiętacie moje zbiory pokarmu przed wyjazdem do Nowego Jorku? Zebrałam wtedy około 5 litrów, a i tak stresowałam się, że mleka może zabraknąć. Okazało się jednak, że odciąganie pokarmu miało wtedy nadwyżkę i sporo nam tego mleka zostało (około 1 litra) i do dziś korzystamy z tych zbiorów w nieoczekiwanych sytuacjach.

Na przykład dwa dni temu wyskoczyła mi niewielka, ale boląca zmiana skórna na nodze. Po wizycie u internisty zostałam natychmiastowo skierowana do szpitala chorób zakaźnych. Nie obyło się bez stresu, ale wystarczył jeden telefon do Janka: „Kochanie, wyjmij z zamrażarki pojemniczek z mlekiem, bo nie wiem, o której wrócę.” Zmiana skórna okazała się fałszywym alarmem i już za dwie godziny byłam w domu z moimi chłopakami. Morał: takie zapasy pokarmu to prawdziwy skarb.

Do dziś dostaję od was masę pytań o to, jak udało mi się uzbierać tyle pokarmu przed wyjazdem. Dlatego postanowiłam napisać ten tekst, by raz na zawsze usystematyzować te informacje i byście miały do nich łatwy dostęp dziś i za pół roku.

Kiedy odciągać pokarm?

Zacznijmy więc od początku: po pierwsze ile czasu gromadziłam pokarm? Miałam na to niecały miesiąc, ale nie ukrywam, że miałam jeszcze część zbiorów z czasów, kiedy Zyzio po porodzie leżał w szpitalu, a ja odciągałam pokarm w domu i zawoziłam go do niego. Nie wiem czy wiecie, ale zamrożony pokarm jest dobry nawet przez pół roku. W bardzo krótkim czasie stosując się do zaleceń konsultantki laktacyjnej (naszej ukochanej Agnieszki Mińko) rozhuśtałam laktację i miałam zdecydowanie dużo więcej mleka niż w tamtym czasie potrzebował mały Zyzio.

Wszystko mroziłam w specjalnych woreczkach. Ale popełniłam jeden podstawowy błąd. Do niektórych woreczków wlewałam za dużo pokarmu, bo takie rozmrożone mleko po uzyskaniu płynnej postaci jest przydatne do spożycia maksymalnie przez 4 godziny. Czyli w naszym przypadku to są dwa karmienia, a w niektórych woreczkach miałam zamrożone po 300 ml czyli zdecydowanie za dużo jak na tamten czas. Dlatego zakręcane pojemniczki o pojemności 100 ml były dużo lepsze, a poza tym są wielorazowe.

Jeśli chodzi o samą metodę, to po pierwsze policzyłam ile Zyzio zjada jednorazowo. Wtedy wychodziło mi z jego wagi, że około 80- 100 ml. Chłopak jadł 8 razy dziennie. Czyli na jeden dzień potrzebowałam 800 ml, a miało mnie nie być 5 dni czyli w sumie 4 litry pokarmu. Podzieliłam to sobie przez dni, które zostały mi do wyjazdu i wiedziałam, że dziennie muszę odciągać około 300 ml. I tak powoli, skutecznie realizowałam swój plan.

Jak odciągać pokarm z piersi?

A jak pobudziłam piersi do większej produkcji? Po pierwsze znów wróciłam do picia Femaltikera. Dla mnie to jest cud nad cudy jeśli chodzi o działanie tego specyfiku. Często kojarzony jest wyłącznie z początkowym rozkręcaniem laktacji, a prawda jest taka, że można go pić, a czasami wręcz zaleca się jego picie przez cały okres karmienia piersią. Na przykład w momencie kiedy zauważamy, że mamy za mało pokarmu albo kiedy zwyczajnie widzimy, że dziecko się nie najada. O Femaltikerze pisałam wam już parę razy na blogu. W moim przypadku ten preparat oraz dobre rady Agnieszki uratowały laktację, a pewnie pamiętacie, że na początku łatwo nie było.

Zyzio był wcześniakiem, zostaliśmy rozdzieleni na 2 tygodnie, a on zupełnie nie potrafił ssać. Mimo to udało się. Dlatego teraz każdej przyszłej mamie w moim bliskim otoczeniu, prócz prezentu dla dziecka, kupuję pudełko Femaltikera. Tak na wszelki wypadek. Wiem, że już wam to kiedyś linkowałam, ale może przeczyta to jakaś mama, która jeszcze tego nie widziała. Tu macie badania kliniczne przeprowadzone w szpitalu, w którym rodziłam Zyzia. Badania dotyczą skuteczności Femaltikera. Nieźle co?

Co do metody odciągania pokarmu to zawsze robiłam to po karmieniu. No bo jeśli robiłabym to przed, to „zabierałabym” pokarm Zyziowi, a laktacja zostałaby na tym samym poziomie. Dlatego odciągałam pokarm po każdym karmieniu. Czasami było to 20 ml, a czasami 80. Żeby rozkręcić laktację stosowałam dwie metody. Pierwsza to znana wam pewnie : 7 7 5 5 3 3 . Czyli odciąganie pokarmu z obydwu piersi po 7, później po 5, a następnie po 3 minuty.

Ściąganie mleka laktatorem

W przypadku laktatora na dwie piersi odciągałam w sumie 15 minut. Pomogła mi też metoda power pumping. Czasochłonna, ale skuteczna. Ściąganie pokarmu z jednej piersi zachodzi w następujący sposób: 20 minut i 10 minut przerwy, następnie 10 minut ściągania i 10 minut przerwy, 10 minut ściągania i  przechodzimy do drugiej piersi. W sumie przez odciąganie pokarmu laktatorem na dwie piersi wychodzą aż 2 godziny pracy, ale warto.

zamrożone mleko

Poza tym żeby przyspieszyć wypływ mleka Agnieszka poleciła mi łykać lecytynę. Robię to do dziś i rzeczywiście zauważyłam różnicę w szybkości i łatwości wypływu mleka.

Jednym z głównych utrapień matki karmiącej jest to, że często czuje się przywiązana do dziecka na stałe. Prawda jest jednak taka, że gromadząc pokarm możemy pozwolić sobie nawet na kilkudniowy wyjazd. U mnie to było aż 5 dni bez rezygnacji z karmienia piersią. Można mieć ciastko i zjeść ciasto. 😉

Odciąganie pokarmu laktatorem do najtrudniejszych też nie należy. Dzięki tym sposobom możecie zgromadzić niezły zapas. Piersi w wyniku „masowej produkcji” i pod wpływem brania lecytyny, nie są narażone na uszczerbek.😉

Wszystko jest możliwe, a pozytywne nastawienie to podstawa.

odciąganie pokarmu

Share
Marta

Kocham modę i kolor – zresztą z wzajemnością! Nic, co kobiece, nie jest mi obce. Poruszam różnoraką tematykę – począwszy od kosmetyków, przez modę i trendy, a skończywszy na tematach „większego kalibru”, jak chociażby psychologia, czy parenting. Moim konikiem są włosy. Uwielbiam je czesać, stylizować, upinać i wiązać na nich chusty. Jestem mamą dwójki chłopców – Mieczysława i Zygmunta, szaleńczo zakochana w Janku a z wykształcenia? Studiowałam seksuologię sądową i kliniczną. Jeśli coś robię, to na 100%. Gdybym miała opisać się w kilku słowach? Kreatywna, artystyczna dusza, która jednak nie traci kontaktu z ziemią 😊. Na co stawiam przy prowadzeniu bloga? Na wiarygodność i autentyczność - bez tego nie wyobrażam sobie pisania dla Was. A! I gdybyście szukali – jestem rocznik ’85 😊.

Tagi
  • Femaltiker
  • gromadzenie pokarmu
  • jak gromadzić pokarm
  • jak pobudzić laktację
  • jak przechowywać pokarm
  • karmienie piersią
  • laktacja
  • lecytyna
  • mrożenie pokarmu
  • power pumping laktacja
  • zapas pokarmu
  • zapasy pokarmu
Poprzedni wpis
sypialnia
  • Wnętrza

Nasza nowa sypialnia – miejsce gdzie powstaje blog

  • Marta
  • 20 kwietnia 2017
Zobacz
Następny wpis
makijaż dzienny
  • Uroda

Mój makijaż dzienny Bourjois

  • Marta
  • 23 kwietnia 2017
Zobacz
Zobacz również
prezent na święta dla dziecka Miecio Zyzio Noski Noski
Zobacz
  • Dziecko

Prezent na święta dla dziecka – zainspiruj się

  • Marta
  • 27 listopada 2022
najmniejszy z dziesieciu fundacja wczesniak spotkanie dziubkow superstylerblog
Zobacz
  • Dziecko
  • Reportaż
  • Styl życia

Wielkie Święto Dziubków #4 czyli coroczne spotkanie Obserwatorów bloga SuperStyler

  • Marta
  • 28 września 2022
tornister unique school noski noski SuperStyler wyprawka
Zobacz
  • Dziecko

Poprawka na wyprawkę szkolną – czyli o tym co kupiłabym ponownie, a czego nie wybrałabym drugi raz

  • Marta
  • 6 września 2022
kolonie dla dzieci Polish Soccer Skills
Zobacz
  • Dziecko

Kiedy jest dobry czas na pierwsze samodzielne kolonie lub obóz?

  • Marta
  • 6 maja 2022
prezent na Mikołaja dla dziecka SuperStyler
Zobacz
  • Dziecko

Prezent na Mikołaja dla dziecka- najlepsze pomysły

  • Marta
  • 21 listopada 2021
Avene XeraCalm samodzielność dzieci SuperStyler
Zobacz
  • Dziecko

Czy obecnie dzieci naprawdę są tak bardzo niesamodzielne? Recenzja kosmetyków Avene XeraCalm A.D

  • Marta
  • 9 listopada 2021
wyprawka szkolna Noski Noski Miecio
Zobacz
  • Dziecko

Wyprawka szkolna czyli must-have pierwszoklasisty

  • Marta
  • 23 sierpnia 2021
filmy familijne multikino SuperStyler
Zobacz
  • Dziecko
  • Styl życia

Na jakie filmy familijne warto pójść do Multikina całą rodziną w te wakacje

  • Marta
  • 19 lipca 2021
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Fiolka
Fiolka
4 lat temu

Co to za pojemniczki? Nie mogę znaleźć takich 100ml

0
Odpowiedz
SuperStyler
  • Spadiora
  • Gra planszowa Rodzice Roku
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
Blog modowy, lifestylowy, uroda i zdrowie, sport

Wpisz szukane słowo i wciśnij Enter

wpDiscuz